Receta de Té o infusión de Manzanilla ➡
La infusión de manzanilla es una bebida caliente que ayuda mucho a relajarse y disminuir el estrés, por ello es recomendable beber al menos dos tazas de Té de Manzanilla durante el día.La Manzanilla también se utiliza como desinflamante natura, y es muy usado por personas que sufren de malestar estomacal, para desinflamar el aparato digestivo, en casos de estreñimiento, dolores estomacales o gástricos, etc, por lo que se recomienda tomar una taza de la preparación después de cada comida.
Ingredientes:
- Manzanilla (Bolsita filtrante o manzanilla seca)
- Limón
- Agua Caliente
- Miel
Preparación:
En una taza agregar 1 bolsita filtrante de Manzanilla o 1 cucharadita de Manzanilla seca, a la misma le agregamos agua caliente y dejamos reposar durante 4 a 5 minutos sin remover.
Pasado el tiempo retiramos la bolsita de manzanilla, si utilizamos manzanilla seca, pasamos la bebida a otra taza y filtramos con ayuda de un colador.
Agregamos algunas gotas de limón para darle un agradable sabor cítrico.
No es necesario agregar azúcar, pero de ser necesario, puedes utilizar Miel de abejas.